Langsung ke konten utama

PRAKTEK VARIASI PEMBELAJARAN DRIBBLE,PUSH DAN STOP BALL PADA OLAHRAGA HOCKEY


PRAKTEK VARIASI PEMBELAJARAN DRIBBLE,PUSH DAN STOP BALL PADA OLAHRAGA HOCKEY
Variasi Pembelajaran Dribble, Push Dan Stop Ball Dengan Rintangan
Siswa dibariskan dua saf bertatapan muka untuk melakukan cara dribble push dan stop, melakukan dribble membuat barisan panjang. Dan satu orang melakukan dribble menyelang selingkan kawan yang ada pada barisan. dan melakukan push dengan kawan atau pasanganya dengan cara mengepush bola pada teman atau pasanganya. Stop dilakukan dengan melakukan dribble bola sambil lari secepat-cepatnya dan memberhentikan bola tersebut.
Cara melakukan :
ü  Dribble : menjinakan bola dengan tongkat
ü  Push : mengelundungkan boal dengan setic kepada kawan pasangan
ü  Stop : memberhentikan bola atau menjinakkan bola sejinak-jinaknya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PERATURAN DAN PENGENALAN SARANA PRASARANA OLAHRAGA HOCKEY

PERATURAN DAN PENGENALAN SARANA PRASARANA HOCKEY A. Peraturan Permainan Hockey Olahraga Hoki adalah permainan yang dipertandingkan oleh 2 (dua) regu, yang terdiri atas 11 orang dari masing-masing regu. Peraturan Umum dari permainan Hoki adalah sebagai berikut : Seorang pemain dilarang untuk : v   Mengangkat stick di atas pundaknya bilamana dapat membahayakan. v   Melakukan permainan yang dapat membahayakan. v   Memukul bola ke udara. v   Menendang atau menahan bola dengan kaki (kecuali penjaga gawang sesuai peraturan). v   Memukul, menggigit atau menahan stick lawan v   Menghalangi lawan dengan badan atau stick, mendorong, menahan atau menjatuhkan serta menyandung lawannya. Seorang pemain diperbolehkan untuk : ü   Menahan bola dengan tangan (sesuai peraturan yang berlaku), sepanjang bola tersebut jatuh dengan segera, jadi bukan menangkap bola melainkan menahan bola dengan telapan tangan yang terbuka. ü   Di dalam D...
Posting Komentar
Baca selengkapnya